城市就是健身房：跑酷与自身体重训练（修订版）

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城市就是健身房：跑酷与自身体重训练（修订版）

城市就是健身房：跑酷与自身体重训练（修订版）

高科

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《城市就是健身房：跑酷与自身体重训练》(修订本)是一本面向一切健身爱好者和跑酷发烧友的实用参考书籍，书中主要介绍如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练，并提出各种问题的解决方案，提供了众多训练的经验，体能训练动作，并且会分出清晰的难度等级，让训练者有所选择，更有效的训练，帮助你加速实现自己的健身目标，首先让所有人先健康，强壮，灵活起来，再满足理想主义者，运动狂人飞檐走壁的梦想。

Categorías:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness

Año:

2014

Edición:

修订版

Editorial:

中华工商联合出版社

Idioma:

chinese

Páginas:

529

ISBN 10:

7515810181

ISBN 13:

9787515810188

Archivo:

EPUB, 53.64 MB

IPFS:

,

chinese, 2014

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